Sihat tak kita ni?

Bertitik tolak dari pengalaman diri sendiri yang insyaAllah takkan aku lupakan....aku ingin hidup lebih sihat.....bukanlah takut kepada sakit tapi akan lebih menjaga kesihatan.....lagipun sakit tu kan dapat menghapuskan dosa-dosa kecil....tak perlu takut pun....lagipun sakit tu kan ujian dari Allah....cuma hidup lebih sihat tu bermakna mengamalkan cara hidup yang lebih sihat la....makan makanan yang berkhasiat....makan sayur2an dan buah2an....minum air masak byk (aku seorang yg sgt culas nak minum air masak)...bersukan...bertenang....berkongsi masalah dgn someone yang aku percaya....ada masa utk diri sendiri....mendekatkan diri dengan Allah....tu la maksudnya hidup lebih sihat....sihat fizikal, sihat mental, sihat emosi, sihat luaran dan dalaman la pendek kata.....

Sejak dari pengalaman itu juga.....kini...majalah-majalah kesihatan dah menjadi sahabat karib ku (klu dulu novel dan buku2 motivasi je)....aku nak equip diri aku dengan knowledge pasal kesihatan dan penyakit2 ni....sbb dengan adanya pengetahuan ttg benda ni...aku akan lebih bersedia sekiranya apa2 berlaku....lagipun membaca tu pun mmg hobi aku (hehe)....so dapatlah aku ni tambah info dlm otak aku ni.....biar berjalan skit....klu tak beku je....

Majalah kesihatan yang aku suka baca ada 3 skang iaitu....Health Today, Health n Beauty, dan i-Sihat....memang informative la...

Hurm.....lately....nmpk macam kecenderungan untuk makan banyak tu dah membuak2.....dan rasa sangat bahaya....bukan bahaya apa....gemuk tu mungkin lambat lagi....tapi tahap kolestrol dan kandungan gula dalam darah tu yang semua orang tak nampak....so I got to remind myself again on this....dulu masa blaja tahap kolestrol sedikit tinggi tapi pada masa itu zaman keaktifan....so its permitted....tapi skang....zaman bekerja dalam air-cond ni kena take those things seriously.....so kena amik makanan secara berhemah yea cik zazi....baiklah.....and now I drink detox tea juga....nak wat kuar sikit2 bahan2 toksik dalam badan ni....dan oat utk serap those kolestrol (hehe).....macam mengada2 plak....biarlah....its for the sake of my health kan....harap2 korang pun jaga kesihatan juga yea....

Ada apa dengan kartun?

Kartun....?? mungkin ada yang tak suka tengok tapi aku suka.....dan yang lebih menarik....ramai juga ofismate yang suka tgk....kadang2 tu sbb terpaksa tengok memandangkan anak2 derang tgk channel kartun....so kena la ngadap skali....setakat citer Spongebob tu seme dah hafal nama karakter dlm citer tu....yang aku kenal Spongebob ngan Patrick je....derang lagi advance.....

So, ada apa dgn citer kartun ni?....bagi aku kartun ni merelaxkan....boleh gelak2....lawak yang sangat neutral...tak bias....dan jujur...karakter kartun tu boleh express their thought n feeling as they want....no offense.....dan karakter derang ni cute.....

Hurm...dah lama tak tgk muvi kartun....paling klaka Shrek 1 (tgk kat cd), kungfu panda, madagasgar (bleh la)....nak release those cumulated bad feeling....nnt kungfu panda 2 nak release...so aku akan cuba menjadi orang yang terawal tgk citer ni.....wink wink....

Matangkah kita?

Memang usia tak bergerak seiringan dengan kematangan....itu memang dah lama aku akui...sebab....contohnya dah ada depan mata....dan kali ini ianya terjadi lagi....

Bukan nak mengaku yang aku benar-benar matang tapi at least berfikir juga utk berkata-kata....tapi jarang sekali nak melepaskan kata-kata yang boleh dikira 'zazzz' sebab takut terkesima yang mendengar dan rasa menyesal pada diri sendiri yang mengeluarkan statement tu....tapi malangnya.....yang dah mengaku lebih tua dari aku tak pandai plak nak pakai otak yang waras tu bila bercakap...hanya kerana benda yang kecil boleh nak cakap benda yang menyakitkan hati aku....so...u better watch-out after this....bukan nak mengungkit.....tapi kesedaran sivik takde langsung....

Mungkin aku juga salah....so maaf yang aku pinta....tapi bila difikirkan....hanya kerana benda tu nak terasa hati....fine....go ahead....we better have the gap and aku sendiri akan lebih berhati-hati bila nak berbaik-baik dgn org.....kadang-kadang kesilapan yang sangat kecil itu boleh diperbesarkan dan menutupi kebaikan dan kemurahan hati kita selama ini...memang itulah dunia....thanx....but no thanx.

Dan kini terasa diri sangatlah tidak matang utk membuat statement begitu kerana seharusnya org yang matang tidak bertindak mengikut emosi.....tetapi kadang-kala, kematangan aku diuji dengan benda2 yang remeh lagi super mengarut ni.....phewwww....lagipun tahun 2011 baru je bermula, dan aku masih ingat janji pada diri sendiri yang aku cuba menjadi lebih ekspresif....bukan apa...ini untuk kesihatan juga....buat apa memendam sendirian sedangkan orang lain sesuka hati merobek perasaan aku.....so....juz be yourself....xyah nak layan orang yang spesis camni.....or klu nak layan pun.....juz ingat we've the border....

- entri ini mengandungi luahan perasaan -

2011....a new chapter...

Wow...2010....dah meninggalkan kita .....2011 dah masuk 2 hari...esok hari ke-3....laju sggh masa ni....dok dang nak mikir....phewwww....

walau apapun...kesempatan hidup ni perlu diteruskan dgn jayanya...

sblm tu nak wrap-up dulu perkara2 ujung thn 2010....

1. my best fren masa sekolah menengah, Izah, getting engaged....im supposed to teman dia tapi unfortunately, ada aral plak...so xdapat la join dia di majlis itu..btw congrats...

2. my x-classmate masa sekolah menengah, Ody, getting married...so, i went to his house at Bangi...but before tat...meeting Izah and spend time wit her before went to umah Ody...yang klakanya...rasa macam keluar outing masa zaman sekolah dulu....sweetz....now I have went to Wangsa Walk n Jusco Alpha Angle...hahaha...thanx Izah...

3. on the way to umah ody, received msg from kakak ipar, yg dia sekeluarga were involved in accident dkt exit Bukit Tinggi...fuhh...seb bek no one injured....the driver was my brother....errr....xtaula salah sapa....so my parents pegi sana tgk derang....and once again Cik Kancil jadi penyelamat cinta...cewahhh.....sementara kete derang masuk woksyop tggu dibaiki....

4. las wiken, on the way balik kg...tiba2 terkejut dan terkesima selama sesaat ( rasanya la..) bila jalan yg bese aku lalu naik air...(musim ujan le ni)....so berpatah balik dan masuk highway...(klaka...nak balik kuantan pun kena lalu highway yg berharga RM1.70)...so dgn bantuan GARMIN yg dh di-installed dlm tepon..aku pun menggodek cari jalan..dan yea...berjaya....tiba2 perasaan yg jalan aku lalu tu adalah depan umah Izah....sbb nampak Rainbow futsal...klaka2....so perjalanan selamat...hehe

5. arini...balik ke daerah mencari rezeki awal skit...takut ada jalan2 yang ditutup...jawapannya...jalan bypass kat bomba tu xbleh lalu...so patah balik lalu jalan lama...banyak jalan rosak...hujan pun lebat....macam dah malam....tapi bila sampai sini..cuaca molek je....so amik kesempatan utk gi basuh inche Persona yang lebey kurang 3 bulan tak mandi air sabun...hehe...(act. dalam kete pun sgt serabut...inche Garfield dah tensen duk kat belakang tu)...

6. smpi umah....kemas2, basuh2...dan duk lepak dpn laptop...dan hasilnya....donload lagu baru yg sgt cute...Senyum by Najwa n Malique....tersenyum gak bila dgr....dan juga intai blog sendiri yg dah lama xcara...tu pun sbb ada org ingatkan...thanx Ilah...so, tgk jugak blog kamu tapi nmpknya ada masalahla utk view...sempat baca skit je...pastu nampak gmbr koi ngan aok nek beskal....tergelak-gelak smpi sakit pinggang...osmet pun tegur asal koi tergelak-gelak sorg...ko nyer penangan la ni Ilah....btw....sangat sweetz....

7......hurm apa lagi....tu seme dah masuk 2011 actually....so, gotta giv a break...and see ya....~